Kadinca hobi ve kadina dair hersey.

Kadinca hobi ve kadina dair hersey.

Kadinca hobi kadina dair hersey, elisi, dantel, örgü, yemek, saglik ve akliniza gelebilecek hersey....
 
AnasayfaAnasayfa  KapıKapı  AramaArama  Kayıt OlKayıt Ol  Giriş yapGiriş yap  
Giriş yap
Kullanıcı Adı:
Şifre:
Beni hatırla: 
:: Şifremi unuttum
Takvim
Burclar
Günlük Burç
En iyi yollayıcılar
Nurdan
 
Shakira
 
Ayse duru
 
Aysun_Enes
 
gündüzün karanlığı
 
nur
 
sair_17
 
aslidemirci
 
cansu_altin
 
silas
 
En son konular
» HASHASLI KATMER...
Ptsi Ağus. 06, 2012 10:16 pm tarafından Nurdan

» Online Cinsel Terapi
Salı Ağus. 09, 2011 3:08 pm tarafından cansu_altin

» Degisik cicekli pecete videosu...
Çarş. Ocak 26, 2011 4:13 pm tarafından Nurdan

» Gül modeli videosu...
Çarş. Ocak 26, 2011 4:07 pm tarafından Nurdan

» Cicek modeli videosu...
Çarş. Ocak 26, 2011 4:05 pm tarafından Nurdan

» Kalp Krizi Riskinizi Biliyor Musunuz?
Çarş. Ocak 26, 2011 2:05 pm tarafından Nurdan

» Gelmeyen Baharlara
Paz Ocak 23, 2011 8:09 pm tarafından Nurdan

» Nescafe'nin Sağlıklı Kahveleri Nerelerde Satılıyor?
Çarş. Ocak 19, 2011 11:25 am tarafından aslidemirci

» BANU:NUN ARABASI
Cuma Ara. 17, 2010 5:19 am tarafından Ayse duru

» Elmadan Da Az Kalori
Cuma Ara. 17, 2010 5:06 am tarafından Ayse duru

Arama
 
 

Sonuç :
 
Rechercher çıkıntı araştırma
Kimler hatta?
Toplam 1 kullanıcı online :: 0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 1 Misafir

Yok

Sitede bugüne kadar en çok 199 kişi Ptsi Tem. 31, 2017 2:54 pm tarihinde online oldu.
Günün sözü...
Tarıyıcı
 Kapı
 Indeks
 Üye Listesi
 Profil
 SSS
 Arama
Forum
Dost siteler...
Site RehberiWebmasterim.Comtoplist site ekle tatil nette otel forex tatil
Ortaklar
bedava forum
Anahtar-kelime

Paylaş | 
 

 Evinizdeki chekp-up(Bence okuyun önemli)

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
Nurdan
ADMIN
ADMIN
avatar


Ruh hali : 3
Akrep Mesaj Sayısı : 1785
Rep gücü : 4476
Kayıt tarihi : 08/10/09
Yaş : 39
Nerden : Almanya


MesajKonu: Evinizdeki chekp-up(Bence okuyun önemli)   Perş. Ara. 03, 2009 12:16 am

Cilt kanseri
kadiningoznuru.comdan çalınmıştırŞüpheli benleriniz var mı? Testi çözün, cevabı öğrenin...

Öncekilerden farklı bir ben dikkatinizi çekti mi?
Hızlı büyüyen benleriniz var mı?
Renkleri değişti mi?
Benlerin çevresi düzensiz mi?
Eski bir beniniz iltihaplandı mı?
Eski bir beniniz hiç kanadı mı?
Daha önce bensiz olan ciltte yeni yeni oluşumlar mı ortaya çıktı ?
Ailede cöre
ayarlanmış bir beslenme düzeni, hem kalp, hem de damar sistemi için
zararlı. Kalp ya da dolaşımla ilgili hastalıklar açısından risk altında
olup olmadığınızı testi çözerek öğrenebilirsiniz.[/b]

Risk faktörleri 1- Erkeklerde 45, kadınlarda 55 yaş üzeri olmak. (1)

2- Son iki yıldır damar tansiyonunuz:
Normal. (0)
Yüksek (165/95mmHg üzeri). (1)
Çok yüksek (180/105mmHg üzeri). (2)

3- Kolesterol seviyenizi biliyor musunuz?
LDL kolesterolü 100 cc'de 180 mg'den yüksek mi ya da HDL kolesterolü 100 cc'de 30 mg'ın altında mı? (2)

4- Ne kadar sigara içiyorsunuz?
30 sigaranın altında. (1)
Günde 30 sigaranın üzerinde. (2)

5- Eskiden günde 30 sigaranın üzerinde içerken sonra bıraktınız:
10 yıldan az bir süredir içmiyorsunuz. (1)
10 yılı aşkın süredir içmiyorsunuz. (2)

6- Normal vücut ağırlığınızı ölçün. Gerçek kilonuz normal kilonuzu aşıyor.
5-10 kilogram (0)
11-15 kilogram (1)
16 kilogram ve üzeri (2)

7- İş gereği oturuyorsunuz. Bu nedenle çok fazla hareket etmiyorsunuz. (1)

8- Diyabet hastasısınız. İnsülin kullanıyor veya ilaç alıyorsunuz. (1)

9- Doğrudan akrabalarınız 65 yaş öncesi enfarktüs, 70 yaş öncesi spazm geçirdi. (2)

10- İlaç alıyorsunuz, hala sigara içiyorsunuz ve bunların dışında yüksek tansiyonunuz var.
30-40 yaş arası (1)
40 yaş üzeri (2)

11- Stresli, sürekli koşturduğunuz bir işiniz var. (1)

12- Sürekli şikayetiniz...
Kalp çevresinde ağrı. (0)
Kalp çevresinde ağrı ve bunun dışında yanma hissi. (2)

13- Göğüs ağrılarının gelişi...
Sakinken. (1)
Gerilimli bir anda, gitgide artarak. (2)
Soğuk havada. (2)
Ağır bir yemekten sonra. (2)

14- Ağrılar daha çok göğüs kafesinin solundan...
Sırta vuruyor. (2)
Sol kola vuruyor. (1)
Her iki kola da vuruyor. (2)
Çene kemiğine vuruyor. (1)

15- Göğüs ağrılarının süresi...
Bir dakikadan az. (1)
1-10 dakika arası. (2)
10 dakikadan çok. (1)
Farklı saat ve günlerde oluyor. (0)

16- Göğüs ağrılarının değişimi...
Nefes alıp vermeye bağlı. (0)
Göğüs kafesinin hareketine bağlı olarak çıkıyor. (0)
Göğsün pozisyonunu değiştirdikçe oluyor. (0)

17- Soluksuz kalıyorsunuz:
Normal olarak yürürken. (2)
Merdiven ya da yokuş çıkarken. (1)

18- Yürürken bacaklarınıza öyle bir ağrı vuruyor ki, durmak durumunda kalıyorsunuz. (2)

19- Geçmişte...
Bacak, kol ve yüzde geçici felç görüldü, sonra geçti. (2)
Vücudun aynı bölgelerinde karıncalanma vardı. (1)
Bir gözde, bir saniye ya da birkaç dakika süren geçici görme kaybı. (2)

SONUÇ Yüksek risk
Testin
ilk bölümünde (1-11) 6 puanın üzerinde puan aldıysanız, kalp ve dolaşım
sistemiyle ilgili bir hastalığa yakalanma riskiniz bir hayli yüksek.
Aşırı kilo, hipertansiyon, kanda yağ oranının yüksek olması, sigara
gibi risk faktörlerini artıran unsurlardan bir an önce kurtulmalısınız.
Testin
ikinci bölümünde (12-19) puan toplamınız 6'yı aşıyorsa kalp ve dolaşım
sisteminizde bazı sorunlar olduğu kesin. Zaman yitirmeden aile
hekiminize başvurun. Çünkü ihmal ederseniz, yakın zamanda kalp
hastalıklarından birinin esiri haline gelebilirsiniz.
Orta risk
Birinci
bölümde puanınız 6'nın altındaysa, kalp ve dolaşım sistemiyle ilgili
hastalıklara yakalanma riskiniz düşük demektir. Ancak ikinci bölmde
puanınız yine 6'nın altındaysa risk faktörlerini mutlaka kontrol
altında tutmanızda yarar var.

Dikkat!
Burada verilen testlerin hepsini tamamladıktan sonra, sağlığınız
konusunda güvence almış gibi hissedebilirsiniz kendinizi. Ancak bunun
sizin garantiniz olmadığını da unutmamalısınız. Bu yüzden, her ne kadar
bu size dünyanın en sevimsiz işi gibi gelse de, düzenli olarak belli
kontrolleri yaptırmanızda fayda var. Birçok hastalık, son ana kadar
belirti vermeden gelişir. Ve artık müdahale etmek istediğinizdeyse çok
geç kalmış olabilirsiniz. Son pişmanlık yerine, şimdiden önlem almak en
doğrusu




İngilizin biri bir Türk lokantasında Türk garsona "Türkleri pek sevmem çünkü Çanakkale'de bizim kardeşlerimizi katlettiler demiş.
Bizimki de:
Ne işiniz vardı orda?
demiş ve döşemiş.



:::... AKSİNİ BELİRTMEDİĞİM SÜRECE TÜM PAYLAŞIMLARIM ALINTIDIR ...:::
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
http://kadincahobi.yetkinforum.com
 
Evinizdeki chekp-up(Bence okuyun önemli)
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Kadinca hobi ve kadina dair hersey. :: Kadinca Saglik-
Buraya geçin: