Kulak agrisi icin

En çok çocuklarda görülen ortakulak iltahaplanması için Doktor tavsiyesi (!)

Bir dilim soğanı mendilin arasına koyup kulağa bağlamak. Yarım saat yeterli.

Mide sorunu olanlara (Hazımsızlık) tavsiyem , Yemekten sonra yarım saat sakız ciğnemek.

Özellikle
stresten kaynaklanan baş ağrıları için ılık bir duş ve arkasına da
bağdaş kurup oturduğunuzda ve gözlerinizi hafif kapatıp ya da tamamen
kapatıp başınızı öne eğin ve sağ elinizi alnınıza koyup her şeyden
soyutlanmaya çalışın, mümkün olduğu kadar bir şey düşünmeyin ve bunu
uzatabildiğiniz kadar uzatın. Sonra da avuçlarınızı birbirine dayayıp
tüm gücünüzle birbirine doğru itin ve en fazla bir dakika sonra serbest
bırakıp yavaşça ayağa kalkın ve mümkünse buz gibi bir duşa girin...