Bebek ve Çocuk Menüleri ( 1-2 ve 3-6 Yaş Örnek Listeler )

1-2 Yaş

Sabah : 1 adet yumurta, yarim dilim ekmek, 1 küçük bardak süt, bir fincan portakal ve domates suyu

Ögle : 1 kepçe kiymali sebze yemegi, 2-3 kasik yogurt, 1 ince dilim ekmek

Ikindi : 1 küçük bardak süt, bir dilim kek


Aksam
: 1 kepçe mercimek-bulgur karisimi koyu çorba veya pilav, 2-3 kasik
yogurt, 1-2 adet meyve veya meyve suyu, 1 ince dilim ekmek


Yatarken: 1 bardak süt

3-6 yas okul öncesi

1. Gün

Sabah : Süt (bir küçük bardak), 1 adet yumurta, 1 ince dilim ekmek, 1 küçük portakal veya suyu

Ögle : Tepsi köfte, patates, havuç veya bezelye garnitürlü, ayran

Ikindi : Meyve

Aksam : Kiymali sebze yemegi, yogurt

2. Gün

Sabah : Süt, 1 kibrit kutusu kadar peynir, 1 ince dilim ekmek, 1 küçük portakal

Ögle : Yumurtali sebze yemegi, bulgur pilavi, cacik

Ikindi : Ayran

Aksam : Orman kebabi (küçük parça et, patates, havuç veya kabak), meyve

3. Gün

Sabah : Süt, tahin-pekmez, 1 dilim ekmek, 1 küçük portakal

Ögle : Yumurtali-peynirli makarna, salata veya sögüs sebze

Ikindi : Meyve

Aksam : Küçük parça etli sebze yemegi, pilav, cacik

4. Gün

Sabah : Süt, 1 adet yumurta, haslanmis patates

Ögle : Kemiksiz küçük parça tavuk-pilavli,cacik

Ikindi : Meyve

Aksam : Kirmizi mercimek çorbasi, yumurtali patates salatasi

5. Gün

Sabah : Süt, tahin-pekmez, 1 dilim ekmek, 1 adet portakal

Ögle : Kiymali soslu makarna, yogurt

Ikindi : 1 salatalik veya meyve, bir küçük pogaça

Aksam : Küçük parça etli nohut yahnisi, bulgur pilavi, cacik

6. Gün

Sabah : Süt, bir küçük ekmek üzerine peynir, 1 adet portakal

Ögle : Küçük parça etli sebze yemegi, sütlaç

Ikindi : Limonata veya ayran, bir küçük dilim börek

Aksam : Yayla çorba, zeytinyagli sebze yemegi, meyve

7. Gün

Sabah : Süt, 1 adet yumurtai haslanmis patates, domates

Ögle : Kiymali sebze, zeytinyagli dolma veya sarma, yogurt

Ikindi : Asure

Aksam : Sulu köfte, börek, salata

8. Gün

Sabah : Süt, tahin-pekmez, 1 dilim ekmek, 1 adet portakal

Ögle : Omlet, zeytinyagli taze sebze yemegi, meyve

Ikindi : Limonata, 1 küçük dilim kek

Aksam :Balik izgara veya bugulama, patates sote salata

Not:Yemeklerle birlikte 50 gram (ince bir dilim ekmek) ekmek verilir.