CİLT BAKIMI ERKEĞİ BOZAR MI?

Modern çağın metroseksüel erkeklerine basit ama etkili bakım tüyoları…
Zamane erkeğinin bakımlı ve dış görünümüne düşkün olduğunu bilmeyen
kalmadı artık! Etkileyici ve sağlıklı bir görüntü için atılacak ilk
adımın temiz ve bakımlı bir cilt olduğunu söyleyen Dermatoloji Uzmanı
Dr. Gökhan Okan; modern çağın metroseksüel erkeklerine basit ama etkili
bakım tüyoları verdi:
Erkeklerde cilt bakımının temeli; cilt temizliği, nemlendiriciler ve
güneş koruyucu kremlerdir. Ayrıca akne izi sorunu olanlar peeling ve
lazerden, derin çizgileri oluşanlar ise botoks ve dolgu gibi neştersiz
yöntemlerden yararlanabilir. Yıllara meydan okuyan ve yaşlanmayı
geciktirmek isteyen erkekler ise retinoik asit, vitamin C ve meyve
asidi içeren kremler kullanabilir
Dermatoloji Uzmanı Dr. Gökhan Okan; dış görünümüne önem veren, akıp
giden yıllara teslim olmak istemeyen erkekler için bakım reçetesi yazdı:
• ERKEKLERİN CİLDİ DAHA KALIN: Erkeklerin cilt yapısı kadınlardan
farklıdır. Testesteron hormonu, cildin daha kalın, daha yağlı,
gözeneklerin daha geniş olmasına neden olur. Yağ salgısının fazla
olması aknenin erkeklerde daha şiddetli ve daha uzun sürmesine yol
açar. Kas geliştirmek üzere veya atletik performansı arttırtmak
amacıyla anabolik steroid değimiz ilaçların kullanılması da şiddetli
akne formlarının ortaya çıkmasına neden olur.
• SİVİLCELERİNİZİ SAKIN SIKMAYIN: Akne tedavisinde dıştan uygulanan ve
ağızdan alınan ilaçlardan yararlanılır. Akneden kaynaklanan izlerin
engellenmesi açısından tedavinin mümkün olduğunca erken başlanması ve
sivilcelerin kesinlikle sıkılmaması gerekir. Akne izleri kişinin ileri
yaşamında büyük bir sorun olabilir.
• AKNE İZİ OLANA PEELİNG GEREK: Akne izlerinin tedavisinde peeling
(deriyi soyma), deri tıraşlama ve lazer işlemlerine başvurulur. Akne
izinin şiddeti kullanılacak yöntemin çeşidini belirler. Peeling; hafif,
orta ve derin şiddette derinin soyularak atılması, alttan yeni sağlıklı
daha az izli bir derinin gelmesini hedefler.
• ERKEK DAHA GEÇ YAŞLANIYOR: Kollajen salgısı erkeklerde daha fazladır.
Derinin kalın, kollajenin fazla olması erkeklerde cilt yaşlanmasının
daha geç başlamasını sağlar. Deride incelme, çizgilerde belirginleşme
40-50’li yaşlarda kendini belli eder. Ancak dışarıda geçirilen zamanın
daha fazla olması ve güneş koruyucu kullanımına önem verilmemesi,
dışsal faktör kökenli yaşlanmanın erkeklerde daha belirgin olmasına
sebebiyet verir ki; bu yüzden de erkeklerde derin kırışıklar daha
belirgindir.
• ÇİZGİLER ÇIKTIYSA BOTOKS ZAMANI: Derin çizgilerin ortadan
kaldırılması için botoks, dolgu enjeksiyonu ve lazer yöntemine
başvurulur. Botoks ve dolgu kişinin günlük yaşamını etkilememesi ve
kısa sürede yapılması açısından tercih edilmektedir.
• GENÇ KALMAK İSTEYENLERE VİTAMİNLİ KREM: Yaşlanmayı geciktirmek
amacıyla retinoik asit, vitamin C, meyve asidi içeren kremlerden
faydalanılır. Sigara ve alkol tüketiminin az olması, düzenli beslenme
ve spor da yaşlanmanın gecikmesinde etkili olmaktadır.
• EN ETKİLİ PEELİNG TIRAŞ: Erkeklerin günlük yaptıkları sakal tıraşı;
sakalların ve ölü deri tabakasının atılmasını sağlar. Tıraş aslında bir
çeşit peeling görevi görür. Ancak cilt tıraştan dolayı hassaslaşır. Bu
yüzden tıraş öncesi alkol ve mentol içermeyen tıraş kremleri tercih
edilmelidir. Tıraşın, kılların yönüne göre yapılmasına özen
gösterilmelidir.
• TIRAŞ SONRASI NEMLENDİRİCİ ŞART: Özellikle kıvırcık kıl yapısına
sahip kişilerde deriden kabarık şekilde kendini belli eden kıl
batıkları görülebilir. Kıl batığı kişiyi kozmetik olarak rahatsız
etmenin yanında enfeksiyona da yol açabilir. Tıraşta hijyene önem
verilmelidir. Tıraş sonrası ise cildi tahriş etmeyen nemlendirici
sürülmelidir. Alkol içeren after-shave losyonlar ciltte yanma, batma ve
karıncalanma gibi şikayetlere neden olur.
• ERKEKLERE DE EPİLASYON YAPILIR: Erkeklerin son yıllarda
dermatologlara başvurdukları sorunlardan biri de vücut kıllarından
uzaklaşma yöntemleridir. Boyun, sırt ve göğüs kılları erkek hastalarda
kozmetik olarak sorun yaratmaktadır. Lazer epilasyon; bu bölgelerdeki
kılların uzaklaştırılmasında etkili olmaktadır. Lazer epilasyon sadece
kozmetik bir tedavi yöntemi olmayıp, boyun bölgesinde tıraştan
kaynaklanan kıl batıklarını da tedavi edilmektedir.
• TERLEYEN ERKEKLERE BOTOKS: Ter bezleri sayısı erkeklerde kadınlara
göre daha fazladır. Fazla salgılanan ter, hastayı kozmetik olarak
rahatsız etmenin yanında bakteri ve mantar enfeksiyonu gelişimine zemin
hazırlar. Terin azaltılması amacıyla hafif vakalarda dıştan uygulanan
ilaçlara başvurulur. Terleme çok ileri durumlardaysa botoks enjeksiyonu
bu yönde de etkili olur.
• HER ERKEĞİN KABUSU SAÇ DÖKÜLMESİ: Testesteron hormonu, genetik olarak
yatkınlığı olan kişilerde, erkek tipi saç dökülmesi dediğimiz saçın ön
kısmında açılmaya neden olur. Dökülme otuzlu yaşlarda kendini belli
eder. Genetik faktörlerin yanında yetersiz beslenme, kullanılan ilaçlar
ve stresin de dökülmede arttırıcı rolü vardır. Kimyasal maddelerin saça
çok fazla uygulanması dökülmeyi arttırıcı diğer sebeplerdir. Erkek tipi
dökülme medikal ve cerrahi yöntemlerle tedavi edilir. Medikal
tedavilerin uzun süreli olduğu konusunda hastalar bilgilendirilmelidir.
BAKIMLI ERKEKLER BUNLARI MUTLAKA YAPIN!
• Erkeklerde cilt bakımının temel öğeleri cilt temizliği, nemlendiriciler ve güneş koruyuculardan oluşur.
• Cilt günde iki defa temizlenmelidir. Ciltteki yağ ve kir artıkları bu şekilde uzaklaştırılır.
• Cildinizi her gün nemlendirin. Kullanılacak nemlendiricinin güneş
koruyucu içermesi, dışsal kaynaklı yaşlanmanın engellemesinde de etkili
olur.
• Yüzünüzü ılık suyla yıkamanız, cildinizin tıraşa uyumunu sağlar.
• Cildin tahriş olmasını önlemek için tıraş bıçağınızı haftada bir yenileyin.
• Tıraş sonrası cildi tahriş etmeyen nemlendirici sürülmelidir.
• Düzenli uyumaya özen gösterin. İyi bir gece uykusu yaşlanmaya karşı en etkili yöntemlerden biridir!
• Cildinizin kurumaması için günde iki litre su içmeye özen gösterin.