6-9 aylik bebegin beslenmesi...

Konu: 6-9 aylik bebegin beslenmesi... Paz Kas. 01, 2009 3:13 pm

6 - 9 Aylık Bebeğin Beslenmesi

Hazırlanma Şekli

Yalnız anne sütü ile beslenen
bebeklerde ek gıdalara en erken 4. aydan sonra başlanır. 4-6 ay
arasında bebek yeterli kilo alıyorsa yalnız anne sütü ile beslemeye
devam ediniz ve ek besinlere 6. aydan sonra başlayınız. Bu dönemde
çocuğunuza verdiğiniz ek gıdalara anne sütünün tamamlayıcısı olduğunu
unutmayınız.

Ek gıdaya geçişte, özellikle katı
gıdaların verilmeye başlandığı dönemde bebekler dilleri ile besinleri
itebilir. Bebeklerin istem dışı yaptıkları bu hareket genellikle 6.
aydan sonra düzelir. Bebeğiniz ek gıdaları sevmedi diye
endişelenmeyiniz.

Çocukların beslenme durumu en iyi kilo
alışları ile değerlendirilir. Bunun için çocuğunuzu düzenli sağlık
kontrollerine götürünüz.

Ek besinler Çocuğu değişik tatlara ve
kıvamlara alıştıran, ileri yaşlar için kolay yeme alışkanlığı
kazandıran, besleyici değeri yüksek besinlerdir. Bu dönemde verilecek
ek besinler, meyve püresi, sebze püresi, muhallebi, yoğurt, peynir,
reçel, bisküvi, ekmek, yumurta gibi yiyecekleri içerir.

Ek besinler kaşıkla veya bardakla az miktarlarda başlanarak verilir, daha sonra öğün haline getirilir.

Yeni deneyeceğiniz yiyecekleri çocuk aç iken alışık olduğu yiyeceklerden önce veriniz.

Ek besinlerin hepsine aynı haftada
başlamayınız. Yeni besinleri en az birer hafta aralıklarla çocuğunuzun
beslenme programına ekleyiniz.

Yeni verilecek yiyeceklerin alerji
yapıp yapmadığına dikkat ediniz. Şüphelenilen gıda çocuğa verilmediği
zaman belirtilerin geçip geçmediğini kontrol ediniz.

Bebeğinize şekere veya reçele batırılmış yalancı meme vermeyiniz.

Çocuğunuzun hoşlanmadığı önemli yiyecekleri 2-3 haftalık aralarla zaman zaman tekrar vermeyi deneyiniz.

Bebeğinize vereceğiniz tüm yiyeceklerin temiz ve taze pişmiş olmasına dikkat ediniz.

Ek gıdalara başladıktan sonra öğün aralarında bebeğinize su verebilirsiniz. 18. ayın sonuna kadar kaynatılmış su içiriniz.

6 aylık bebek için örnek mönü

Sabah uyandığında: Anne sütü
Sabah: Meyve püresi ve anne sütü
Öğle: Anne sütü
İkindi: Sebze püresi ve anne sütü
Akşam: Anne sütü ve / veya muhallebi*
Gece: Anne sütü**

*Muhallebi akşam yerine sabah öğününde verilebilir.
**Bebek isterse

7 aylık bebek için örnek mönü

Sabah uyandığında: Anne sütü
Sabah: Anne sütü ve 6-10 tatlı kaşığım muhallebi*
Öğle: 6-10 tatlı kaşığı meyve veya sebze püresi ve anne sütü
İkindi: 6-10 tatlı kaşığı meyve püresi + bir çay bardağı yoğurt, anne sütü
Akşam: 6-10 tatlı kaşığı muhallebi, Anne sütü
Gece: Anne sütü**

*Sabah muhallebi yerine kahvaltı verilebilir
**Bebek isterse

9 aylık bebek için örnek mönü

06:00 - 06:30 Anne sütü
Kahvaltı: 1 çay bardağı meyve suyu
(evde yapılmış taze), yarım yumurta sarısı, 1 tatlı kaşığı peynir, 1
çay kaşığı yağ,n 1 tatlı kaşığı reçel veya pekmez, 4-5 bisküvi
Öğle: 1 kase kıymalı veya tavuk etli sebze püresi + anne sütü
İkindi: 1 kase yoğurt + yarım meyvenın püresi veya bisküvi
Akşam: 1 kase muhallebi + anne sütü

International Hospital Çocuk Uzmanları tarafından hazırlanmıştır.
alıntıdır.

» Yenidoğan Bebeğin bakımı
» Yenidoğan Bebeğin uykusu
» Yenidoğan Bebeğin cildinde oluşabilecek sorunlar
» bir bebeğin yarım kalmış günlüğü...lütfen okuyun...